최적의 디지털 미디어 사용을 위한 7가지 팁

여기에서 시력 프로파일을 검사해 보세요!

디지털 미디어는 일상생활에 없어서는 안 될 필수 요소입니다.

최적의 디지털 미디어 사용을 위한 7가지 팁을 정리했습니다.

노트북이나 스마트폰이 없다면 무슨 일을 할 수 있을까요? 오늘날 대부분의 사람들은 디지털 미디어와 디지털 커뮤니케이션 채널을 능숙하게 사용합니다. 아래의 7가지 유용한 팁은 디지털화된 일상생활에서 눈을 보호하는 최선의 방법을 제시합니다.

지혜롭게 사용하세요

가장 중요한 조언! 노트북, 스마트폰, 태블릿을 지혜롭게 사용하세요. 스크린을 보고 있다는 사실을 항상 명심하세요.

지혜롭게 사용하세요

스크린을 보는 시간을 제한하세요

하루에 8시간 동안 계속 스크린을 보아야 하는 직업을 가지고 있다면, 일과 후 집에 돌아와서는 눈을 쉬게 하는 게 좋습니다.

스크린을 보는 시간을 제한하세요

스크린에서 벗어나 다른 일을 하세요

스마트폰이나 노트북이 필요하지 않은 무언가 다른 일을 하려고 노력해 보세요. 다시 말해 눈을 쉬게 하세요.

스크린에서 벗어나 다른 일을 하세요

운동을 즐기세요

운동은 눈 뿐만 아니라 몸 전체에 좋습니다. 특히 야외 스포츠를 즐길 때는 대체로 스크린을 볼 필요가 없으니 일거양득입니다.

운동을 즐기세요

영양을 챙기세요

“당근이 눈에 좋다”는 말이 사실일까요? 이를 증명하긴 어렵지만 노화로 인한 안질환에 관한 미국의 연구에서 밝혀진 바에 따르면 루테인이나 제아크산틴 등의 성분은 건강을 증진시킵니다. 이러한 성분은 시금치나 브로콜리에 함유되어 있습니다.

영양을 챙기세요

아날로그 시생활을 즐기세요

오늘날 대부분 디지털로 작동하지만, 때때로 아날로그적인 것들을 감상하는 일은 큰 기쁨을 줍니다. 사진, 미술 전시회나 비닐 레코드 표지를 보며 즐기는 문화생활로 인해 눈이 조금이나마 휴식을 취할 수 있습니다.

아날로그 시생활을 즐기세요

적합한 안경 렌즈를 착용하세요

형태에 상관없이 스크린은 일상생활의 중요한 부분이 되었습니다. 눈을 보호하는 효과적 방법은 눈을 쉬게 하고 스크린에서 방출되는 빛으로 인한 피로에서 회복시키는 것입니다. 이를 위해서는 적합한 안경 렌즈를 착용해야 합니다. 여기에서 당신의 필요에 최적화된 렌즈를 찾아볼 수 있습니다.

적합한 안경 렌즈를 착용하세요

시력 프로파일

지금 눈을 사용하는 나만의 독특한 습관을 알아보고 내게 맞는 자이스 안경 렌즈를 찾아보세요!

‘나의 시력 프로파일’은 평상시 나의 눈이 어떤 불편함을 겪고 있으며, 자이스의 어떤 렌즈 솔루션이 내게 최적인지 알려 줍니다.

디지털 라이프 스타일과 그 문제점에 관해 자세히 알아보세요

디지털화는 계속 진행될 것입니다. 과연 몇 년 안에 완전히 디지털화된 세상에서 살게 될까요?

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디지털화는 수많은 것을 변화시켰습니다. 최신 트렌드는 무엇일까요?

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안경의 용도는 간단명료합니다 – 착용자가 최고의 시야를 누리도록 돕는 것입니다. 하지만 이러한 기술적 개선을 이루기 위해서는 탁월한 전문 지식을 갖춘 안경사가 충분한 시간을 들여 고객과 상담해야 합니다. 다양한 노하우와 철저한 컨설팅만이 향후 수년간 고객을 만족시킬 수 있는 개인 맞춤 솔루션을 보장합니다. 주변 지역의 자이스 패밀리샵 안경원을 찾아보세요...

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