건강 및 예방

 

건강 문제: 눈물이 자꾸 나올 때

건강 문제: 눈물이 자꾸 나올 때

계속해서 눈물이 나오면 눈의 상태에 문제가 있는 것일 수 있습니다.

웃거나 울 때 누관이 열려 눈물이 흐르는 것은 지극히 정상입니다. 그러나 뚜렷한 이유 없이  눈물이 나온다면 눈의 상태에 문제가 있을 수 있습니다. 그러나 이런 문제는 대개 간단히 해결할 수 있으므로 크게 걱정할 필요는 없습니다.

안구건조증 – 눈이 따갑고 가려울 땐 어떻게 해야 할까요?

안구건조증 – 눈이 따갑고 가려울 땐 어떻게 해야 할까요?

많은 사람들이 안구건조증 때문에 안과를 찾습니다. 다행히도 도움이 될만한 방법이 있습니다!

눈이 건조하면 불편하고 통증이 유발될 수 있습니다. 눈 자체의 수분 문제, 즉 몸에서 충분한 누액이 생성되지 않는 것이 원인일 수 있습니다. 이는 환경적 요인이나 질병, 약물에 의한 것일 수 있으며 안과에서 도움을 받을 수 있습니다.

좋은 시력을 갖는 것이 중요한 이유

좋은 시력을 갖는 것이 중요한 이유

한 감각기관이 기능을 상실하면 다른 감각기관이 그 역할을 대신해야 합니다. 이 때 눈은 중요한 역할을 담당합니다.

인간은 감각기관을 통해 주변 환경과 교감할 수 있습니다. 인간의 뇌는 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각을 담당하는 신경 세포의 격렬한 작용을 전체적인 감각으로 통합합니다. 그러나 사람들은 한 감각기관의 작동이 멈추기 전에는 감각에 대해 깊이 생각하지 않습니다.

눈을 건강하게 관리하는 방법

눈을 건강하게 관리하는 방법

우리몸의 가장 중요한 감각 기관들은 잘 보호받고 관리 되어야 하기 때문에 주의해야 할 사항들이 많습니다.

사람의 눈은 먼지, 자외선, 이물질 등과 같은 수많은 환경적 자극에 끊임없이 노출되기 때문에, 눈에 해를 끼칠 수 있는 것 뿐만 아니라 눈에 이로운 것에 대해서도 잘 알고 있어야 합니다. 이러한 측면에서 여러분에게 도움이 될 만한 유용한 정보를 정리해 놓았습니다.

당근은 눈에 좋을까요?

당근은 눈에 좋을까요?

우리는 어렸을 때부터 당근이 눈에 좋다는 속설을 들어 왔습니다. 하지만 이 속설이 모두 사실이라고는 할 수 없습니다.

안경을 쓴 토끼를 본 적이 없다고해서 당근이 눈에 좋다고 할 수 있을까요? 이러한 비유는 매우 비논리적인 것이며 뒷받침할 수 있는 근거는 없습니다. 아직도 건강에 대한 이런 근거 없는 속설이 몇 세대에 걸쳐 계속되고 있습니다. 하지만 당근에 베타카로틴이 다량 함유되어 있다는 것은 사실이며, 베타 카로틴은 필수 비타민A를 만드는 물질로써, 이 비타민 A를 충분히...

왜 시력 문제가 두통의 원인이 되는가?

왜 시력 문제가 두통의 원인이 되는가?

수백만 명의 사람들이 두통으로 괴로워합니다. 두통만큼 흔한 질환도 없습니`다. 그러나 많은 사람들이 새 안경이 두통에 도움이 될 수 있다는 사실을 모릅니다.

안구 뒤에 느껴지는 묵직한 압박감, 욱신거리는 관자놀이 또는 정수리 부분의 가벼운 지끈거리는 통증처럼 두통으로 고생해 보지 않은 사람은 거의 없습니다. 대부분의 사람들은 진통제에 손을 뻗거나 아니면 두통이 저절로 사라질 때까지 기다립니다. 두통으로 고생하는 많은 사람들은 검안사를 찾아가 시력 테스트만 받아도 큰 도움을 얻게 되는데, 그 이유는 잘 보이지 않아서...

어두운 곳에서 독서를 하면 눈이 나빠질까요?

어두운 곳에서 독서를 하면 눈이 나빠질까요?

어두운 곳에서 독서를 하면 눈이 나빠진다는 거의 모든 사람들이 한번쯤은 들어보았을만한 유명한 속설이 있습니다. 그러나, 최근 연구에서는 전혀 사실이 아님이 밝혀졌습니다.

겨울은 좋은 책을 읽기에 가장 좋은 시기입니다. 특히 촛불이나 침대 옆 램프의 부드러운 빛이라면 더욱 좋겠지요. 어린이들도 소형 램프를 가지고 이불 속에 숨는 것을 좋아합니다. 그러나 독서에 빠지는 즐거움은 종종 눈이 나빠질지도 모른다는 두려움 때문에 반감됩니다. "불켜라, 눈 나빠진다!"라는 이야기는 거의 모든 사람이 한번 이상은 들어봤을...

눈을 위한 운동

눈을 위한 운동

우리의 눈은 매일 혹사당하고 있습니다. 몇 가지 간단한 안구 운동을 통해 눈의 긴장과 피로를 풀어 보십시오.

현대사회에서 우리의 눈은 매일 혹사당하고 있습니다. 예를 들어 컴퓨터를 생각해 보십시오. 컴퓨터 앞에서 일을 하는 사람들은 하루에 최대 3만 번까지 서로 다른 명암과 밝기에 눈을 맞추어야 합니다. 운전을 하거나 스포츠를 즐길 때에도 눈이 혹사당하기는 마찬가지입니다. 이렇게 눈이 혹사당하다 보면 눈에서 눈물이 나거나 눈이 가렵거나 충혈되는 증상, 심한 경우에는...

우리는 웹사이트에서 쿠키를 사용합니다. 쿠키란 웹사이트를 방문할 때 컴퓨터에 저장되는 작은 텍스트 파일을 말합니다. 쿠키는 널리 사용되고 있으며, 사이트를 최적화하여 보여 주고 개선하는 데 도움이 됩니다. 우리 사이트를 이용하시면 쿠키 사용에 동의하시는 것입니다. 더 보기